Moja metamorfoza sylwetki – wzloty i upadki

Od jakiegoś czasu pokazuje Wam moją walkę o lepszą wersję siebie. Regularne treningi, zabiegi i zmiana nawyków żywieniowych przyniosły w krótkim czasie bardzo dobre wyniki (poniżej porównanie masy ciała). Poza poprawą sylwetki, zyskałam większą gibkość i szybkość, dzięki której odważyłam się na treningi pod okiem trenera boksu. Jednak jak to w życiu bywa ,, czasem słońce, czasem deszcz” – naderwałam mięsień. Musiałam przerwać treningi. W tym momencie okazało się, że moja walka o lepszą wersję siebie dotyczy nie tylko ciała. Chociaż zawsze uprawiałam sport i byłam bardzo aktywna, nowy rodzaj treningów i nowy sposób odżywiania, dały jeszcze jeden, niespodziewany efekt. Zyskałam o wiele więcej witalności, zapału i samozaparcia. Dlatego wiem, że w tej chwili, to tylko przerwa i nie mam zamiaru się poddawać! Na ten moment ćwiczę w domu i nadal wybieram mądrze produkty w mojej kuchni. Jestem pełna optymizmu, a moje ciało, chociaż już po pięćdziesiątce, nigdy nie było w lepszej formie. Cieszę się, że dostaje tak wiele miłych wiadomości zwrotnych, że mogłam pokazać innym dojrzałym kobietom, jak wspaniale możemy się czuć we własnych ciałach. Pamiętajmy, że nie o samą zmianę sylwetki chodzi. Jeśli kochacie swoje krągłości- to wspaniale. Bycie fit, to nie bycie chudą, a zmiana sposobu myślenia i nawyków. Dlatego wyznaczajcie sobie swoje własne, indywidualne cele, znajdźcie czas na zadbanie o swoje ciało i pracujcie tylko z profesjonalistami. Warto. O kondycję mojej skóry dbam w Perfect Look Clinic. Nic tak nie cieszy jak napięta, gładka skóra. Niebawem zasypię Was nowymi zdjęciami i filmami motywującymi do działania.

Trener personalny – Karol Osypowicz Trener boksu – Jan Seweryn Miejsce – Saturn Fitness Manufaktura Perfect Look Clinic Łodź

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: